Berlin Personal Training
Bei Berlin Personal Training handelt es sich um eine individuell auf Sie zugeschnittene Trainingsbetreuung.
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Inhalte des Trainings sind präventives und funktionelles Krafttraining sowie Ausdauertraining in Form von Schwimmen, Boxen und Nordic Walking.
Weiterer Bestandteile sind eine Ernährungsberatung und spezielles Krafttraining für den Rücken sowie Koordinationstraining und Sturzphrophylaxe.
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