Personal Training, Yoga und Firmenfitness in München
Kiyoma (Energie Yoga Massage) steht für ein starkes Team von Yoga Lehrern, Personal Trainern und Life Coaches. Wir betreuen Sie als Einzelperson oder Ihre Firma. Uns geht es darum mit viel Freude und Leichtigkeit eine Balance zum Berufsleben herzustellen und das Private Coaching auf ein neues freundliches Level zu heben. Alle Trainer und Coaches kennen wir seit längerer Zeit, wir vertrauen Ihnen, damit auch Sie uns vertrauen können.
• Haltungsverbesserung, Flexibilität, Verlängerung Wirbelsäule, Befreiung Spinalnerven bei Bandscheibensymptomen, intensive Gewichtsreduktion, Ausdauerverbesserung, allgemeine Fitness, Definition, Balance und Flexibilität, Entgiftung, Ernährungsberatung
Life Coaching = Integration Lebensumwelt, Bewusstseinsförderung durch „Recharge“ und „Easy“ Auftanksessions, Vermittlung grundlegendes Verständnis ergonomischer Aufrichtung, Stufenmodelle zur Entwicklung von Körpergefühl, Entscheidungsfindung, Schritte zur Selbstverwirklichung und wertebezogener Zielsetzung, Involvierung Training im optimalen Umfeld, Anregung der Sinne, Leichtigkeit des Seins wahrnehmen
Vermittlung grundlegendes Verständnis Lebenskraft und Kontrolle des Vitalsystems, Energie folgt Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit der Energie
Entspannungstechniken, bewusst im Jetzt ankommen, Bezug Seelenebene im Haus Körper durch Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschulung, Aktivierung der Energiezentren, Entwicklung des inneren Körpers, Optimierung Hormonsystem und Verbesserung des Immunsystems etc. Falls es den Bedürfnissen eines Kunden entspricht Heilsilben (Mantras) und Meditation.
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