Fett am Bauch loswerden
Das Fett am Bauch loszuwerden, ist meist der größte Wunsch derer, die abnehmen wollen. Hier einige Wege, um das zu erreichen.
Natürlich will jeder Übergewichtige gerne schlanker sein und tut auch einiges gegen die überflüssigen Pfunde. Leider nicht immer mit Erfolg. Der Drang zum Abnehmen wird oft von verschiedensten Seiten, oft unseriös, ausgenutzt.
Natürlich möchte man für die nächste Badesaison seine „Traum- oder Strandfigur“ rechtzeitig verwirklicht sehen
Dass Bauchfett ernsthafte gesundheitliche Beschwerden mit verursachen kann ist weder ein Geheimnis, noch umstritten. Bauchfett birgt mehr oder weniger ganz erhebliche Gesundheitsrisiken.
Abnehmen hilft somit Ihrer Gesundheit und stärkt zudem Ihr Selbstbewusstsein. Denn, wer es schafft abzunehmen, hat wirklich etwas geleistet!
Richtiges essen macht Spaß und bringt eine ganze Menge für Körper und Geist. Leistungsfähigkeit, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Das Gleiche gilt auch für den Sport.
Richtige Bewegung ist für den Körper ideal, um neben der Freude an der Bewegung auch Spannkraft, Vitalität und Leistungssteigerung zu erreichen.
Sowohl Bewegung im Alltag und im Beruf als auch Freizeitsport verbrauchen direkt Energie und erhöhen damit den Leistungsumsatz.
Fazit: Körperliche Leistung verbraucht Kalorien! Also, Abnehmen ohne Sport? Ja, aber nicht ohne Bewegung.
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