Personaltraining, Physiotherapie
Personaltrainerin bietet: Abnehmen, Joggen, Lauftraining, Nordic Walking, Fitnesstraining, Aqua Fitness, Fahrrad fahren,Gewichtsreduktion,Pilates.
Mit meinen Übungsprogrammen werden Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Fitness erhöhen und Ihre körperliche Beweglichkeit nach OP`s wiedererlangen
Fitness Studios sind Ihnen zu muffig? Sie haben keine Lust sich in eine Gruppe schwitzender Menschen bei schlechter Luft zu mischen? Sie wollen das man sich individuell mit Ihnen beschäftigt. Sie wollen kein Einheitstrainingsprogramm bei dem Sie Ihre Ziele nur zur Hälfte erreichen? Sie wollen vor allem Gesund trainieren und dabei Spaß haben! Sie wollen keine Fitness Knebelverträge aus denen Sie nicht wieder raus kommen?
Die Lösung heißt Personal Training. Sie trainieren mit mir individuell, auf Sie und Ihre persönlichen Leistungsparameter abgestimmt. So erreichen Sie effektiv Ihre Ziele. Die Trainings finden in freier Natur, bei Ihnen zu Hause oder in einem Fitness Studio Ihrer Wahl statt.
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Als ausgebildete Physiotherapeutin habe ich die besten Voraussetzungen, um als Personal Trainerin tätig zu sein. Mein Wissen über den menschlichen Bewegungsapparat erstreckt sich nicht nur auf den Trainingsbereich, sondern auch auf den gesundheitlichen Aspekt.
Deswegen kann ich nicht nur den klassischen Sportbereich bearbeiten, sondern auch medizinische Aspekte während des Trainings einfließen lassen.
Sport muss Spaß machen unabhängig von den unterschiedlichen Voraussetzungen, Bedingungen und Fortschritten. Das werden Sie beim Persönlichen Training mit mir erfahren.
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