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Egal, ob Ihr Ziel die Reduktion von Körperfett ist, der Muskelaufbau oder einfach mehr Bewegung,
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Diagnostik und Training. Der Muskelapparat des Rumpfes trägt wesentlich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Die dort liegende Stützmuskulatur sorgt für eine gesunde Körperhaltung und entlastet die Wirbelsäule. Wir testen Ihre relevanten Rumpfkräfte in den wichtigsten Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule. Beugung, Streckung, Seitenneigung nach rechts und links und Rotation. Sowohl im jeweiligen Kraftmaximum als auch im Seitenvergleich werden Abweichungen daher direkt sichtbar. So erhalten unsere Kunden wertvolle Hinweise für Ihr gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm.
Go Kart / Kartslalom / Training / Wettbewerbe / Autoslalom / Motorsport - bei uns fahren das schnellste Mädchen, der Landesmeister, der deutsche Vizemeister / Training von erfahrenen Trainern / Dienstags und Donnerstags 17:00 - 19:30 Uhr / gesellschaftliches Beisammensein. Kostenfreies Probetraining (bitte mit Voranmeldung per Mail). Wir freuen uns auf euch! 
In unserem EMS-Fitnessstudio in Berlin bieten wir Ihnen eine ganz neue Art von Training an, dass sich für jedermann optimal eignet. Durch das hocheffektive EMS-Training erreichen Sie unterschiedlichste Ziele. Damit bekämpfen Sie z.B. Ihre Rückenschmerzen, steigern Ihre Kraft und Ausdauer, Reduzieren Sie ihr Gewicht oder bauen ihre Muskeln auf. Des Weiteren ist dieses Training besonders Gelenkschonend.
Starke Ideen begeistern und verkaufenrnrnDoch Ideen entstehen nicht aus dem Nichts: Kreativität in Verbindung mit einem genau definierten Ziel, einer soliden Strategie, einem klaren Konzept und einer zielgerichteten Strategie ist die Basis für gutes Marketing, gute Kommunikation und gute Werbung.
Das Pilates Studio von Antoinette Manhart unterrichtet nach dem System von Power Pilates. Speziell für junge Mütter gibt es ein Mami & Baby Pilates, um bald nach der Geburt wieder top fit zu sein. Ausserdem werden verschiedene Arten von Yoga und Entspannungstrainings angeboten. Im Gruppen- oder im Einzeltraining.