Yoga-Übungen


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Ruhe und Entspannung durch Yoga und Co

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Endlich abschalten und zur Ruhe kommen! Entspannungstechniken wie Yoga, Pilates, Meditation, Autogenes Training sowie Entspannungsmusik stellen eine aktive Form zum Abbau von Stress und Depressionen da. Durch diese Entspannungstechniken tun Sie Ihrem Körper etwas gutes und helfen ihm sich zu regenerieren.

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